Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2022
|
115,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1114 kcal
|
Rasva: 47,71g | Prot: 47,28g | Hh: 129,93g.
Aamiainen: Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Сочинский, Дядя Ваня Икра из Кабачков, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Черешня. Päivällinen: Черешня, Fish House Филе из Минтая в Кляре. Välipalat/Muut: Алексеевские Колбасы Ливерная Колбаса. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|