Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2022
|
91,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 21,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1078 kcal
|
Rasva: 59,92g | Prot: 64,31g | Hh: 76,95g.
Aamiainen: Кофе, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Худеем За Неделю Капуччино Кофе для Похудения . Lounas: Черешня, Эколь Колбаса Полукопченая Говяжья Халяль, Куриная Грудка Отварная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Кавказский Долгожитель Мацони, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sakina_87
|