Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2022
|
37,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
840 kcal
|
Rasva: 28,79g | Prot: 17,95g | Hh: 129,94g.
Aamiainen: Oreo Ice Cream Cookies, Fullo Fullo Blasto. Lounas: Mangga Muda, ABC Sardines Dalam Saus Tomat. Päivällinen: Beng-Beng Beng Beng, Nabati Cheese Wafer, Tango Wafer Chocolate. Välipalat/Muut: Relaxa Permen, Jas Jus Jasjus Lemon, Stroberi. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - saskia aulia rahman
|