Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2022
|
84,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1018 kcal
|
Rasva: 25,09g | Prot: 65,59g | Hh: 129,12g.
Aamiainen: McDonald's Brioche Crema, Cappuccino. Lounas: Ocean Sea Preparato per Risotto e Spaghetti, Carosio Riso Arborio. Päivällinen: Pollo Italiano Tagliata di Petto di Pollo, Cuor di Scelta Vellutata Agli Asparagi. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - andrea.beltrachini
|