Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2022
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 43,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1147 kcal
|
Rasva: 30,87g | Prot: 49,31g | Hh: 168,27g.
Aamiainen: Nektarinen, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Kölln Haferflocken, Honigmelonen. Lounas: Parmesan (Geschreddert), REWE Pasta Sauce Bolognese, Combino Spaghetti (Gekocht) . Päivällinen: Nektarinen. Välipalat/Muut: Gelatelli Protein Ice Bar Schoko Crisp. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IngridCeballos
|