Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2022
|
52,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
626 kcal
|
Rasva: 13,82g | Prot: 14,12g | Hh: 115,76g.
Aamiainen: Ашан Помидор, Ашан Лук, Мистраль Чечевица Вареная, Берестов А.C. Мёд, Красный Октябрь Какао, ВкусВилл Кокосовое Масло, Ашан Абрикос. Lounas: Пятерочка Черешня , Пятерочка Черешня . lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ольга христова
|