Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2022
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
708 kcal
|
Rasva: 58,34g | Prot: 31,13g | Hh: 13,24g.
Aamiainen: Белый Город Сливки 33%, Bibigo Жаренный Кимчи, ВкусВилл Топпинг Чеддер, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Narmak Мука Миндальная, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый «Российский Новый» 50%, Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности. Lounas: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nataliena_
|