Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2022
|
87,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
981 kcal
|
Rasva: 24,45g | Prot: 36,48g | Hh: 145,27g.
Aamiainen: Яготинське Какао на Молоке, Жареное Яйцо, Schar Хлеб Безглютеновый. Lounas: Помидоры, 5 Морей Горбуша Натуральная , Мистраль Гречка Отварная, Горлинка Горчичное Масло. Päivällinen: Черешня. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Suvanadam
|