Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2022
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1009 kcal
|
Rasva: 60,59g | Prot: 52,14g | Hh: 60,01g.
Lounas: AH Schouder Rollade , Wit Brood. Päivällinen: AH Gekruide Speklap, AH Spitskool. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|