Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2022
|
118,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
837 kcal
|
Rasva: 61,21g | Prot: 47,61g | Hh: 26,76g.
Aamiainen: Senseo Café. Lounas: Huile d'Olive, Céleri, Pierre Martinet Carottes Râpées au Citron, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Salade Verte, Oeuf Dur. Päivällinen: Céleri, Isla Délice Steaks Hachés 100% Bœuf. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|