Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2014
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1288 kcal
|
Rasva: 59,32g | Prot: 133,78g | Hh: 45,19g.
Lounas: Tomaten, Lidl Eiweißbrötchen, Roi De Trefle Legere, Dulano Krustenschinken. Päivällinen: Gartenkrone Californische Art Pfannengemüse, Aldi Hähnchen-Grillies Indonesia. Välipalat/Muut: Linessa Schinken Wiener, Weider High Protein Stracciatella. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - a.werner2103
|