Päiväkirja - NusiaRus, 20 kesä 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2022
98,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.    Vielä jäljellä: 28,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 20 kesäkuuta 2022:
883 kcal Rasva: 43,04g | Prot: 31,51g | Hh: 85,56g.   Lounas: Фундук Фундук Сушеный, ВкусВилл Пельмени Микро с Говядиной. Välipalat/Muut: Чистая Линия Мороженое Рожок Радуга. lisää...
Painonpudotus 0,2 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - NusiaRus


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.