Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2022
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1177 kcal
|
Rasva: 51,55g | Prot: 148,44g | Hh: 16,83g.
Aamiainen: Salmón al Horno o a la Parrilla, Pimientos Verdes, Aguacate, Espinacas, Huevo Duro, Evolution WP100 Chocolate. Lounas: Pechuga de Pollo a la Plancha. Päivällinen: Tocino (Curado, Frito, Cocido), Pechuga de Pollo a la Plancha, Evolution WP100 Chocolate . lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - veneno666
|