Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2022
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
542 kcal
|
Rasva: 24,53g | Prot: 26,46g | Hh: 55,12g.
Aamiainen: Яичный Омлет, Хлеб Цельнозерновой. Lounas: Суп Куриный с Картофелем. Päivällinen: Оливковое Масло, Редис, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла Мини. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alina-Mandalina
|