Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2022
|
49,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1366 kcal
|
Rasva: 34,72g | Prot: 85,33g | Hh: 181,69g.
Aamiainen: Персики, Красная Цена Форель Слабосоленая, Ашан Багет Пшеничный Парижский. Lounas: Простоквашино Сметана 15%, Картофель Молодой, Жареное Филе Свинины. lisää...
|
Painonpudotus 11,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|