Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2022
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
887 kcal
|
Rasva: 43,08g | Prot: 91,36g | Hh: 22,30g.
Lounas: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Ovo, Queijo Minas. Päivällinen: Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Ovo, Health Time 5 Wey Protein, Frango da Clau. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|