Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2022
|
49,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1127 kcal
|
Rasva: 44,45g | Prot: 37,61g | Hh: 145,59g.
Aamiainen: Badem, İçim İçim Fit Süt Kahveli, Nestle Nesfit. Päivällinen: Patates Kızartması, Şehriye Çorbası, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Välipalat/Muut: Muz, Ceviz, New Yorkers Soft Cookies With Blueberry & Cranberry, Nescafe Sade. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Memoria02
|