Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2022
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1791 kcal
|
Rasva: 98,15g | Prot: 66,88g | Hh: 164,12g.
Aamiainen: Bridelight Beurre 15%, Auchan Lait Écrémé, Auchan Pain de Table Seigle. Lounas: Carrefour Jambon au Torchon. Päivällinen: Auchan Yaourt aux Fruits avec Morceaux, Auchan Purée de Légumes Anciens, Lakovo Tofu Ferme. Välipalat/Muut: Prozis Chocolate Muffins, Trium Glace Café, Carrefour Cake Jambon Olives. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
|
|