Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2022
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2003 kcal
|
Rasva: 81,29g | Prot: 124,00g | Hh: 198,47g.
Aamiainen: Manzana Golden, Avena Rivero Avena en Hojuelas, D'Gari Gelatina Light, Pechuga de Pollo, Aladino Crema de Cacahuate, Delité Leche. Lounas: PAM Pam, Plátano, Pechuga de Pollo, Frijoles Refritos, Nopales, Tomates, Tortillas de Maíz. Päivällinen: Plátano, Pechuga de Pollo, Manzana Golden, Zanahoria Cocida, Zwan Queso Panela, Tomates, Arroz Blanco, Huevo. Välipalat/Muut: Pechuga de Pollo, Avena Rivero Avena en Hojuelas, Delité Leche, D'Gari Gelatina Light, Cacahuates, D'Gari Gelatina Light, Plátano, Durazno, Yoplait Yoghurt con Manzana, Pechuga de Pollo, Wonder Pan Integral 100% con Ajonjoli, Philadelphia Queso Crema Rebanadas, KIR Virginia de Pollo Sabor Rostizado, McCormick Guacamole. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|