|
В целом,предполагала,что все гораздо хуже,а нет,вполне не страшно даже.
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1181 kcal
|
Rasva: 65,76g | Prot: 49,08g | Hh: 94,62g.
Aamiainen: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, Dr. Korner Хлебцы Сырные, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Яйцо, Кофе, Реми Огурцы Грунтовые. Lounas: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Вареное Яйцо, Московская Ореховая Компания Смесь Салатная с Кунжутом, Растительное Масло, Капуста Белокочанная, Реми Огурцы Грунтовые, Редис, Помидоры, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|