Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2022
|
88,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1489 kcal
|
Rasva: 55,52g | Prot: 63,17g | Hh: 185,28g.
Aamiainen: Café, Quaker Farelo de Aveia, Hortifruti Mamão Papaia, Bacon, Ovo Mexido. Lounas: Purê de Mandioca, Rocambole de Carne, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Välipalat/Muut: Milho Verde Cozido, Banana Nanica, Adria Bolacha Água e Sal, Café com Leite e Açúcar, Activia Iogurte Aveia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CarolNutrição♡
|