|
После фруктово-овощного дня (подготовка к чистке на соках) минус 500гр
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
909 kcal
|
Rasva: 10,54g | Prot: 17,31g | Hh: 206,89g.
Aamiainen: Мандарин, Свежевыжатый Яблочный Сок, Зеленая Точка Фреш Апельсиновый. Lounas: Имбирь, Свежевыжатый Яблочный Сок, Грейпфрут, Свежевыжатый Морковный Сок. Päivällinen: Лимонный Сок, Виноград, Свежевыжатый Яблочный Сок, Свеклы, Свежевыжатый Яблочный Сок, Шпинат, Киви, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Льняные Семена, Клубника, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|