Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2022
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1341 kcal
|
Rasva: 71,18g | Prot: 50,11g | Hh: 85,41g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Alpenmark Blauschimmel Cremiger Weichkäse , Metzgerfrisch Lachsschinken, Harry Vollkorn Urtyp. Päivällinen: Aldi Pommes Frites, Aldi Thüringer Bratwurst. Välipalat/Muut: Veltins Pilsener. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nadine581
|