Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2022
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1211 kcal
|
Rasva: 45,89g | Prot: 41,39g | Hh: 167,68g.
Aamiainen: Махеевъ Кетчуп Татарский, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Щавелевый Суп. Lounas: Активия Йогурт Черника 5 Злаков и Льняные Семена, Щавелевый Суп, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Махеевъ Кетчуп Татарский, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Махеевъ Кетчуп Татарский, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Щавелевый Суп. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Ade_lina_
|