Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2022
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1684 kcal
|
Rasva: 82,39g | Prot: 111,87g | Hh: 115,01g.
Aamiainen: Бабаевский Шоколад Тёмный с Кусочками Грейпфрута, Черный Принц Сыр, Яйцо, Сливочное Масло, Европа Булочка Ромашка. Lounas: Европа Булочка Ромашка, Сливочное Масло, Черный Принц Сыр, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре на Воде. Välipalat/Muut: Клубника, Bombbar Протеиновый Батончик Ореховый. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Брусникина
|