Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2022
|
84,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1349 kcal
|
Rasva: 46,81g | Prot: 70,42g | Hh: 156,47g.
Aamiainen: Провансаль Майонез Провансаль, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Пшенная на Молоке. Lounas: ВкусВилл Соус Карри, Перловка Отварная, Жареная Курица (Кожу не Съедена). Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Красное. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|