Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2022
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
502 kcal
|
Rasva: 23,69g | Prot: 45,67g | Hh: 24,27g.
Aamiainen: Говяжья Котлета на Пару, Первый Вкус Молоко 3,2%, Мёд, Омлет с Овощами, Jacobs Кофе Растворимый Gold. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aznabaevaar
|