Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2022
|
81,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1223 kcal
|
Rasva: 62,87g | Prot: 100,21g | Hh: 67,14g.
Aamiainen: Банановые вафли. Lounas: Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Вемол Молоко 2,5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Свеклы. Päivällinen: Ноль Грамм Сироп Банан, Вемол Молоко 2,5%, Магнит Яблоко, Вемол Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bubu_stroinoi
|