Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2022
|
51,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1393 kcal
|
Rasva: 53,72g | Prot: 43,89g | Hh: 128,16g.
Aamiainen: Додо Пицца Чизкейк Нью-Йорк, Кофе с Молоком. Lounas: Nestle Кит Кат, Заповедные Продукты Карпаччо, Fishka Арахис со Вкусом Сыра. Päivällinen: Каждый День Рожки, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Брест Литовск Сыр Голландский 45%. Välipalat/Muut: Kozel Пиво Светлое , Holsten Light. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Radoss728
|