Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2022
|
82,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1491 kcal
|
Rasva: 40,41g | Prot: 75,65g | Hh: 213,66g.
Aamiainen: Ferdi Fuchs Mini Würstchen. Lounas: REWE Blattspinat, D'Antelli Gnocchi. Päivällinen: Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren), Herta Finesse Putenbrust, Lovilio Mini-Mozzarella Light. Välipalat/Muut: 28 Black Açai, Speiseeis, Banane. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Chrisxross
|