Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2014
|
99,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 20,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
2389 kcal
|
Rasva: 100,93g | Prot: 82,43g | Hh: 294,80g.
Aamiainen: Wendy's Chocolate Frosty (Small), High Fiber Multigrain Cookie, Kroger Raw Almonds. Lounas: Pecan Pie, Brownie, Coconut Cake with Icing, Del Monte Whole Green Beans (Canned), Plain or Buttermilk Biscuits, Meat Loaf Made with Beef, Fried Chicken Leg No Coating (Skin Eaten). Päivällinen: Keebler Town House Wheat Crackers, Kraft Reduced Fat Mayo with Olive Oil, Great Value 100% Whole Wheat Bread, Bananas, Chef's Cupboard Chicken & Wild Rice Soup. lisää...
|
Painonnousu 4,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Thmsvllteresa
|