Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2022
|
84,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 50,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1146 kcal
|
Rasva: 38,81g | Prot: 163,57g | Hh: 35,81g.
Aamiainen: Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen. Lounas: Gut für Dich Puten Lachsfleisch, Loose Protein Quäse, Möhren, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen, Gut & Günstig Mozzarella Leicht. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
 Kommentit
Gratulation, du hast es geschafft! 🏆🏅🥁🎊👍😘
21 kesä 22 jäseneltä: Gaenseliese
|
21 kesä 22 jäseneltä: Multigirl80
|
herzlichen Glückwunsch zum erreichten Ziel
21 kesä 22 jäseneltä: ines-h
|
Zum 2. Mal 😂. Das wird auch nicht das letzte Mal gewesen sein. Aber trotzdem danke 🙋🏻♂️
21 kesä 22 jäseneltä: Sebastian486
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sebastian486
|