Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2022
|
102,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 32,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1357 kcal
|
Rasva: 106,39g | Prot: 78,65g | Hh: 21,95g.
Aamiainen: Магнит Перец Болгарский Гриль, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо, Сливочное Масло. Lounas: Домик в деревне Сливки 33%, Курица Вареная, Maggi Бульонный Кубик, Брест Литовск Сыр Финский 45%. Päivällinen: Шпинат, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сыр Адыгейский, Домик в деревне Сливки 33%. Välipalat/Muut: Мираторг Бекон для Завтрака, Домик в деревне Сливки 33%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ирина_на_кето
|