Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2022
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
708 kcal
|
Rasva: 25,32g | Prot: 31,11g | Hh: 91,25g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Спартак Шоколад Черный 90%, Галичина Молоко 2,5%, Oats&Honey Гранола Медовая. Lounas: Плов с Куриной Грудкой, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Ржаные Хлебцы. Välipalat/Muut: Миндаль, Яблоко Голден. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zemlianika_
|