Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2022
|
119,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 59,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1301 kcal
|
Rasva: 56,42g | Prot: 54,15g | Hh: 138,05g.
Aamiainen: Абрикос, Чудо Сырок Кокосовый, Торговая Площадь Колбаса Докторская, Торговая Площадь Ветчина Нежная, Инской Батончик "Солнечный", Чай с Сахаром. Päivällinen: Жаренные Крылья без Масла, Картофель Отварной. Välipalat/Muut: Абрикос, Киви, Благодей Квас Традиционный. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - postanogova88
|