Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2022
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2361 kcal
|
Rasva: 64,53g | Prot: 135,37g | Hh: 310,96g.
Aamiainen: Красная Цена Пряники Звёздные, Milka Шоколад Молочный, Рогачев Сгущенка, Магнит Манго, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Гречка, Красный Октябрь Какао Порошок, Нежинская Творог Обезжиренный, Яйцо, Сахар. Lounas: Манная Крупа, Nordic Мука Пшеничная Хлебопекарная, Яйцо, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Пятерочка Банан, Активиа Клубника и Земляника. Päivällinen: Нежинская Творог Обезжиренный , Яйцо, Магнит Картофель. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nostalgi84
|