Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2022
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
915 kcal
|
Rasva: 23,78g | Prot: 96,76g | Hh: 49,77g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Яйцо, Помидоры. Lounas: Бондюэль Зелёный Горошек, Global Village Горчица Французская, Global Village Горчица Баварская, Помидоры, Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Индейка, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiaa888
|