Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2022
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1698 kcal
|
Rasva: 131,90g | Prot: 90,47g | Hh: 31,42g.
Aamiainen: Crunch Brunch Кокосовая Паста, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Dorblu Сыр с Плесенью, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, METRO Мидии, Parmalat Сливки 23%, Велком Бекон Сырокопчёный, Яйцо, Авокадо Авокадо, Бухта Изобилия Креветки Вареные. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiya_lua
|