Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2022
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
789 kcal
|
Rasva: 41,68g | Prot: 34,79g | Hh: 72,45g.
Aamiainen: Clever Edamer , Jacobs 3In1. Lounas: Clever Frischkäse Classic, Karotten, Räucherlachs. Päivällinen: Arla Skyr Natur , Heidelbeeren. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|