Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2022
|
50,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1314 kcal
|
Rasva: 35,30g | Prot: 92,68g | Hh: 155,11g.
Aamiainen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Выборжец Салат Фриллис Листовой Свежий, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Чиабатта, Setra Паштет Куриный, Лебедянь Молоко Творог 5%, Мясновъ Каша Льняная. Lounas: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Коркунов Конфеты с Орехом, Суп-Пюре из Цветной Капусты на Курином Бульоне , Огурец (без Кожуры). Välipalat/Muut: Диyes Мюсли Банан с Шоколадом, Конфета, Груша. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Princessa_Angelov
|