Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2022
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
727 kcal
|
Rasva: 37,00g | Prot: 30,18g | Hh: 64,15g.
Aamiainen: Простоквашино Сметана 20%, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Экзо Мороженое Манго-Малина, Шампиньоны Жареные, Лук, Киноа (Вареный), Индилайт Котлеты Домашние, Морковь. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - borzilova1
|