Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2022
|
54,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
891 kcal
|
Rasva: 51,85g | Prot: 34,16g | Hh: 75,54g.
Aamiainen: Простоквашино Сметана 20%, Индилайт Котлеты Домашние, Атон Бри Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Ванильные Вафли (с Высоким Содержанием Жира), Илья Муромец Фунчоза с Грибами Муэр. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - borzilova1
|