Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2022
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
920 kcal
|
Rasva: 63,15g | Prot: 66,25g | Hh: 28,55g.
Aamiainen: Петмол Сливки 33%. Lounas: Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Окское Яичный Белок, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, ВкусВилл Сливки 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Халумис Сыр для Жарки . Päivällinen: Мясновъ Крыло Индейки (Плечевая Часть), Кинза, Руккола, La Tourangelle Масло Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), МЖК Горчица Столичная Русская. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alishechka
|