Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2022
|
48,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
940 kcal
|
Rasva: 23,14g | Prot: 38,71g | Hh: 148,95g.
Lounas: İçim İçim Fit Süt Kahveli, Pankek. Päivällinen: Salatalık, Yoğurtlu Makarna. Välipalat/Muut: Buono Bitter Çikolata (%60 Kakao), Badem, Ceviz, New Yorkers Soft Cookies With Blueberry & Cranberry. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Memoria02
|