Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2022
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1392 kcal
|
Rasva: 94,55g | Prot: 76,73g | Hh: 54,96g.
Aamiainen: Окей Хлеб с Сыром и Ветчиной, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Кабачковые оладьи с мукой, Тавр Сосиски Ганноверские Экстра. Lounas: Агрокомплекс Мраморная Говядина. Päivällinen: Агрокомплекс Мраморная Говядина. Välipalat/Muut: Ремит Кабанос Чикен. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Chris-s-stina
|