Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2022
|
139,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 39,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
886 kcal
|
Rasva: 51,38g | Prot: 72,40g | Hh: 35,62g.
Lounas: Ovo (Inteiro), Peito de Frango, Hortifruti Cebola Crua, Couve Manteiga Crua, In Natura Tomate, Alface de Folha Verde. Päivällinen: Calabresa, Pamplona Bacon Fatiado, Repolho Refogado. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|