Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2022
|
116,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 41,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
851 kcal
|
Rasva: 16,14g | Prot: 27,90g | Hh: 154,93g.
Aamiainen: Café con Leche, Fargo Pan de Salvado, Finlandia Queso Crema Light, BC Mermelada de Ciruela. Lounas: Lechuga de Hoja Verde, Calabaza Cocinada, Presto Pronta Polenta. Välipalat/Muut: Manzana Verde, Naranjas Ombligonas. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|