Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2022
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
898 kcal
|
Rasva: 39,38g | Prot: 61,43g | Hh: 87,04g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Päivällinen: REWE Kichererbsen, Tomaten, Gurke (mit Schale), Gemischter Salat mit Dressing. Välipalat/Muut: ESN Designer Bar Crunchy Hazelnut Nougat, ESN Designer Bar Almond Coconut, ESN Designer Bar Hazelnut Nougat. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sophiaffm
|