Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2022
|
133,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 33,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1472 kcal
|
Rasva: 33,17g | Prot: 76,25g | Hh: 232,66g.
Aamiainen: Абрикосы. Lounas: Персики, Лимак Хлеб Подовый, Куриная Грудка с Овощами. Päivällinen: Абрикосы, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные. Välipalat/Muut: Магнит Персик, Черешня, Виноград, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Банан. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - кристина агамян
|