Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2022
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1087 kcal
|
Rasva: 47,07g | Prot: 68,05g | Hh: 98,54g.
Lounas: Чай с Лимоном и Сахаром, Челны Хлеб Хлеб Челнинский, Жареное Яйцо. Päivällinen: Магнолия Котлеты Куриные Рубленные с Сыром, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Пельмени, Челны Хлеб Хлеб Челнинский, Магнолия Котлеты Куриные Рубленные с Сыром. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - .KaterinaKhramova.
|